Beziehungen &
Partnerschaft
Wiederkehrende Beziehungsmuster besser verstehen, Konflikte klären und Beziehungen bewusster gestalten. Auch Paarberatung ist möglich.
Psychologische Online-Beratung
Psychologische Beratung kann dabei unterstützen, belastende Situationen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Veränderungen im Alltag umzusetzen.
Ob berufliche Belastungen, Beziehungsthemen, persönliche Krisen oder der Wunsch nach persönlicher Entwicklung – ich begleite Sie mit psychologisch fundierter und individuell auf Sie abgestimmter Beratung.
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Beratungsschwerpunkte
Wiederkehrende Beziehungsmuster besser verstehen, Konflikte klären und Beziehungen bewusster gestalten. Auch Paarberatung ist möglich.
Mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst gewinnen, Ängste besser verstehen und wiederkehrende Gedanken- und Verhaltensmuster verändern.
Stress besser bewältigen, berufliche Belastungen reduzieren, Burnout vorbeugen und eine gesunde Balance zwischen Anforderungen und Erholung finden.
Klarheit gewinnen, wenn sich im Leben etwas verändert, und den eigenen Weg neu ausrichten – bei persönlichen oder beruflichen Umbrüchen, einem Neuanfang oder dem Leben im Ausland.

Meine Arbeitsweise
Im Mittelpunkt steht das, was Sie gerade beschäftigt und verändern möchten. Gemeinsam betrachten wir Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster, um Zusammenhänge besser zu verstehen und konkrete Möglichkeiten für den Umgang damit zu entwickeln.
Dabei arbeite ich mit wissenschaftlich fundierten psychologischen und verhaltenstherapeutischen Methoden, ergänzt durch achtsamkeits- und körperorientierte Ansätze, wenn diese zum jeweiligen Anliegen passen.

Entdecken Sie die verfügbaren Sitzungsformate und wählen Sie einen Rhythmus, der zu Ihnen passt.
Ablauf & Kosten ansehenÜber mich
Ich bin M.Sc. Psychologin und befinde mich in der Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen psychologisch – wissenschaftlich fundiert, individuell und mit einem Blick, der über klassische Gesprächsberatung hinausgeht.

Mein eigener Weg hat mich nicht nur durch viele Jahre psychologischer Ausbildung geführt, sondern auch durch ganz unterschiedliche Bereiche: von Tanz, Musical und kreativer Arbeit bis hin zu Yoga, Entspannung und Körperarbeit. Diese Erfahrungen prägen auch heute meine Arbeit.
Psychologische Veränderung bedeutet für mich deshalb mehr, als Gedanken zu analysieren und Probleme zu verstehen. Unser Erleben zeigt sich ebenso in Emotionen, im Körper, in unseren Beziehungen und darin, wie wir unser Leben tatsächlich gestalten. Je nach Anliegen verbinde ich daher psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundierte Ansätze mit achtsamkeits- und körperorientierten sowie kreativen Elementen.
Im Mittelpunkt steht dabei immer der Mensch mit seiner individuellen Situation. Mir ist wichtig, gemeinsam herauszufinden, was wirklich weiterhilft – klar, wertschätzend und praxisnah.
Ablauf & Kosten
Die Beratung findet online statt und wird individuell an Ihr Anliegen und Ihre Situation angepasst.
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular oder per E-Mail. Gemeinsam vereinbaren wir einen passenden Termin.
Wir besprechen Ihr Anliegen und schauen, was Sie sich von der Beratung wünschen.
Weitere Termine vereinbaren wir individuell. Je nach Bedarf können die Gespräche regelmäßig oder in größeren Abständen stattfinden.

Leichtigkeit
Veränderung darf sich nicht nur nach Arbeit anfühlen, sondern auch neue Beweglichkeit und Lebensfreude schaffen.
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Kontakt & Termine
Einzelberatung oder Paarberatung – wählen Sie Ihr Anliegen und einen Termin.
